徹底したスキンケアでお肌のうるおいを保つ方法

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これからの乾燥してくる冬の季節、スキンケアは欠かすことのできない事の一つといえます。

特にお肌の乾燥が原因で、お化粧のノリが悪くなってしまったり、赤みの原因につながってしまうことも少なくありません。

 

どのようにしてスキンケアをして、お肌の効果的なうるおいケアをすることができるのでしょうか。

 

そもそもスキンケアで取り戻したいお肌のうるおいとは何なのか

うるおいのあるお肌はバリア機能がしっかりとしているのです。

 

このバリア機能が何なのか理解しなければ、どうやってうるおいを保つのか答えを出すこともできません。

 

バリア機能には健康な角質層や皮膚膜が伴っています。

 

それが、様々な刺激からお肌を守ってくれます。

 

さらに、もともとお肌にある水分が飛んでいってしまうのを防いでくれるわけです。

 

そしてそのバリア機能が低下していくことによってお肌の内部にある水分が蒸発しやすくなってしまいます。

 

本来のお肌の機能を取り戻したり、維持するためにはしっかりとした角質を作らなければなりません。

 

もちろん加齢に伴い自然にバリア機能が低下していく恐れがあるため、年を重ねるにつれ、スキンケア必須となってきます。

 

ではどの様にして、スキンケアを徹底してお肌のうるおいを保つことができるのでしょうか。

 

化粧水によってお肌のうるおいを保つ!

スキンケアの基本だと思われるかもしれません。

 

しかしお肌のうるおいが大きな目的の一つであることを忘れてはなりません。

 

ヒアルロン酸やコラーゲンなどは、自分のお肌のうるおいを保つ効果に期待できる成分です。

 

自分が使っている化粧水にはどんなうるおい成分が使われているのかしっかり確認してみましょう。

 

基本的にはスキンケアに必要な成分が化粧水に含まれているため、何らかのうるおい成分があなたの使っている化粧水にも含まれていると思われます。

 

しかし、しっかりと自分の目で成分を確認してみることが大切です。

 

うるおい効果があまり現れないと感じるのであれば、他の成分を用いている化粧水を試してみることが出来るからです。

 

そうした試行錯誤もスキンケアにはとても重要となってきます。

 

化粧水の後のスキンケアクリームはとても重要!

一般的な知識として多く知られているように、化粧水だけではうるおいを保つことは難しいです。

 

ただお肌を濡らすだけになってしまって、その上から何も蓋をしないのであれば、つけた水分がまた蒸発してしまいます。

 

しかしスキンケアクリームによっては、お肌のうるおいの向上に期待できる成分としてセラミドが含まれています。

 

お肌につけることによって、先ほども取り上げた、お肌のバリア機能を向上させることにつながると言われています。

 

このセラミドが一度水分を吸収したお肌の上で蓋のような役割を果たしてくれて中にしっかりと水分を閉じ込めてくれるそうです。

 

ワセリンやうるおい成分の優れた他のクリームを使用しても、お肌のうるおいを保つことに期待できるでしょう。

 

スキンケアでうるおいを保つためには洗顔をほどほどに!

お肌の赤みがかった部分を気にして多くの人は必要以上に洗顔を行ってしまいがちです。

 

心配するゆえにそうするわけですが、逆効果になってしまうことが少なくありません。

 

かえってお肌を傷つけて、本来必要な油分まで奪ってしまうことになりかねません。

 

特に乾燥する季節や、日差し、風の強い季節であればなおのこと注意が必要です。

 

洗顔する前にすでにお肌が傷んでいるかもしれないからです。

 

ですから、ふんわりと泡立ててあげて、その後は泡によって顔を優しく洗ってあげましょう。

 

結局、お肌のうるおいを保つためのスキンケアの第一歩は洗顔から始まると言っても過言ではありません。

 

徹底したスキンケアでお肌のうるおいを保つ方法のまとめ

ここで取り上げた内容は、今あなたが既に実行していることと全く同じと言えるかもしれません。

 

しかし大切なのは、毎日しているスキンケアの質を向上させることです。

 

つまり、自分が使っている化粧水や、スキンケアクリーム、洗顔の方法を定期的に見直すことが重要になってきます。

 

特別な取り組みをしなかったとしても、どんな成分が含まれているか、また、それが自分のお肌のうるおいを本当に保てているかどうかを自問すると、自分のお肌のスキンケアに適したクリームや化粧水などを見つけることができるに違いありません。

 

 

今回の記事も最後までお読みくださりありがとうございました。




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